القيود المفروضة على النظام الغذائي الكيتوني هي منع استهلاك الأطعمة غير الصحية. يمكن أن يسبب الكيتو دايت انخفاضًا كبيرًا في مستوى السكر في الدم والأنسولين.إلى جانب زيادة الكيتونات له العديد من الفوائد الصحية. هل يسبب النظام الكيتوني ارتفاع الكوليسترول السيء؟ النظام الغذائي الكيتوني غير مستدام. لا. في النظام الغذائي https://augustalyjv.acidblog.net/34687012/فوائد-التمر-للرجيم-هل-التمر-يسمن-أم-أنه-فعال-في-خسارة-الوزن