Comer aveia pela manhã é 1 Muito boa modo de fornecer ao corpo uma dose do energia do consumo lento, por modo a diminuir a fome ao longo do POR DIA todo. Trata-se, por isso, por 1 bom alimento para quem procura emagrecer comendo menos ao longo do dia. Procure https://www.youtube.com/channel/UC1ubWSWA8ZBpwsBin4rF0fQ