Po gumę sięga się w momencie poczucia potrzeby zapalenia papierosa. Gumę żuje się przez chwilę, aż do poczucia w ustach mrowienia („pieprznego smaku”) - w tym momencie należy przerwać żucie i potrzymać gumę przy policzku. Powyższe czynności powtarza się przez 30 minut. jest łatwo wchłaniany przez błonę śluzową, wywiera https://englanda889ype8.goabroadblog.com/profile