1

نمونه رژیم کالری شمارینمونه رژیم کالری شماری (لاغری با کالری شماری) - لاغرفیت

News Discuss 
با این حال، این رژیم لاغری در سه روز اول ورزش را پیشنهاد نمی دهد. بعضی از افراد از رژیم کتوژنیک نه برای کاهش وزن، بلکه برای افزایش عملکرد مغزشان استفاده میکنند. بنابراین مقدار کالری هایی که در ادامه تعیین می شود بر اساس فعالیت و سن یک مرد https://rdiet.ir/%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-1200-%da%a9%d8%a7%d9%84%d8%b1%db%8c-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d9%88%d8%b2%d9%86/

Comments

    No HTML

    HTML is disabled


Who Upvoted this Story