به پیشنهاد او میتوان به سوپ، ماست یونانی، انواع اسموتی سبز، سبزیجات تَفت داده شده، تخم مرغ و حتی چای، زردچوبه اضافه کرد. رژیم لاغری ماست از جمله رژیم هایی است که افراد کمتر در مورد آن شنیده اند. افت قند در رژیم کتوژنیک در این مطلب درباره رژیم https://milo3680j.bcbloggers.com/7806229/رژیم-کتوژنیک-و-کبد-چرب-با-هم-ارتباط-دارند