وقتی برنامه منظم و دقیق نداشته باشید و هدفی تعیین نکنید، معمولا احساس رضایت و یا نارضایتی کاذب از عملکرد خود دارید. برای شروع مطالعه وقت رند و مشخص تعیین نکنید.هر وقت که از خواب بلند شدید و کار های ضروری را انجام دادید شروع به درس خواندن کنید ساعت https://eddiet627iyo2.blogsumer.com/profile