به همین ترتیب ، اگر مبتلا به سرطان پستان بوده اید مصرف مقدار متوسط سویا اشکالی ندارد. همچنین، این محصول باعث کاهش سطح کلسترول "بد" در خون، مانع از توسعه پوکی استخوان و به حداقل رساندن خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی. کالری یک قاشق آجیل سویا http://elliottwivkw.bloggerbags.com/9271950/آیا-مصرف-سویا-مضر-است