Sin embargo, retener las heces durante largos for everyíodos de tiempo o de manera constante podría provocar heces duras o estreñimiento, por lo que la mejor opción es tomarse un tiempo para defecar cuando surja la necesidad. Preguntas frecuentes Algunas frutas, vegetales y algunos productos contienen un tipo de azúvehicle https://elijah3g33xnd1.wikigop.com/user