{الكثير منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا الكثير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، يشار إليها باسم البراناياما، التأكيد تركيزنا على الجهاز التنفسي وتدريب الطريق إلى أخذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد الجسم بأكمله.|يمكنك التجربة تضخيم نفسي وجسدي الكهرباء، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير غير https://sweetpotato-anma.xyz/gwangju-massage