همچنین می‌توانید درباره استفاده از شکم‌بند بارداری از پزشکتان سوال کنید. این شکم‌بندها می‌توانند به کاهش فشار بر روی ناحیه لگن شما کمک کنند. سفر طولانی با هواپیما یا سایر وسایل حمل و نقل که فضای محدودی برای پاها دارند شما همیشه باید با پزشک در مورد سطح فشرده‌سازی مناسب https://audiomack.com/phantomphysio