Tracciona el hombro izquierdo en torno a abajo y exhala profundamente. Para intensificar el estiramiento, coloca la palma derecha preciso bajo la clavícula y tracciona la piel suavemente en torno a abajo. A continuación, te presentaremos ejercicios sencillos y prácticos que te serán de gran ayuda para disminuir las tensiones https://jareduzzaz.hazeronwiki.com/7046992/consideraciones_a_saber_sobre_liberación_miofascial_del_diafragma