Sé consistente: La clave para beneficiario de las pausas activas es la consistencia. Comprométete a realizar estas pausas al diario. Puedes establecer recordatorios en tu teléfono o computadora para que no se te olviden. Mejora de la Sanidad física: ayudan a alertar problemas de Salubridad relacionados con la inactividad y https://jeffm424fzy5.p2blogs.com/profile