Dicas e cuidados: Este olhar durante o movimento sempre Manterá este mesmo movimento da flexãeste do tronco. “Escaneie este teto usando o olhar e finalize olhando entre os joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras durante todo este movimento para não desenvolver problemas e dores na coluna. Advanced airway https://seguidores-tik-tok59269.ampedpages.com/o-truque-inteligente-de-abdominal-crush-que-ninguém-é-discutindo-57069936