Pompoarismo é uma prática milenar qual envolve o fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico por meio de exercícios do contração e relaxamento. Aprender a tfoicnica por pompoarismo É possibilitado a trazer pontos positivos como maior controle muscular, melhora da vida sexual, prevençãeste por incontinência urinária e aumento da sensibilidade em https://br.pinterest.com/pin/858076535254356008/