Dicas e cuidados: O olhar em o movimento sempre acompanhará o precisamente movimento da flexão do tronco. “Escaneie este teto usando o olhar e finalize olhando entre ESTES joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras em todo o movimento de modo a não desenvolver problemas e dores na coluna. https://barbarat630fko3.blogsvirals.com/29270504/indicadores-sobre-abdominal-solo-você-deve-saber