�?요가�?미끄러짐�?방지하기 위해 요가매트를 준비하�?것이 좋다. 복장 역시 동작�?방해가 되지 않도�?신축�?있는 옷을 착용하는 것이 좋다. �?언어(言�?�?정화 - 자기 내면�?표현�?말이�? 따라�?순화�?영혼�?맞는 말을 사용한다. 새우처럼 몸을 구부려서 자는 사람은 계속 그렇�?잔다. 엎드�?자는 사람�?마찬가지�? 이렇�?습관화된 자세들은 신체�?불균형을 일으킨다. 새우잠을 자는 사람은 등을 웅크리고 자기 때문... https://www.dodomassage.net/%EC%B6%9C%EC%9E%A5-%EC%95%88%EB%A7%88-%EC%84%9C%EB%B9%84%EC%8A%A4-%EB%8D%B0%EC%9D%B4%EC%A7%80-%EC%B6%9C%EC%9E%A5-%EC%95%88%EB%A7%88%EB%A1%9C-%ED%8E%B8%EC%95%88%ED%95%9C-%EC%B6%9C%EC%9E%A5%EC%9D%84-%EA%B2%BD%ED%97%98%ED%95%98%EC%84%B8%EC%9A%94-%EC%97%84%EC%82%AC%EB%A9%B4%EC%B6%9C%EC%9E%A5%EC%95%88%EB%A7%88