Para lograr adelgazar, es fundamental comprender el concepto de carencia calórica. Este principio se basa en aceptar menos calorías de las que nuestro cuerpo quema diariamente. De esta manera, el cuerpo se ve https://esmeevokv349892.blog5.net/73249084/el-impacto-del-déficit-calórico-en-la-pérdida-de-peso