يُعدّ شعور التوتر من الأمور الشائعة التي يواجهها الفرد في بيئة العمل. تُعتبر أدوات التحرر النفسي أداة فعّالة لـ التغلب https://tessfmgn456979.wikipublicity.com/6027241/تقنيات_الحرية_النفسية_في_مواجهة_قلق_الوظيفة