Apoyo social: Contar con una crimson de apoyo compuesta por amigos, familiares o grupos de apoyo puede ser de gran ayuda para compartir nuestras experiencias y recibir el apoyo emocional necesario. Otras estrategias incluyen el mindfulness y ejercicios de meditación, que promueven la conciencia y aceptación de las emociones https://tarot-gratuito54319.shotblogs.com/the-single-best-strategy-to-use-for-ciclos-emocionales-repetitivos-46182598