برای امتیاز تقویت حجم عضلانی، انتخاب ماده وی حساس است. می‌توانید از پروتئین وی های مشهور بردارید که با کیفیت بالا و http://parsadadar.rozblog.com/post/14/httpsmusclepharmacy-irproduct-categorywhey-protein.html