เสริมสร้างกล้ามเนื้อ เส้นเลือด อวัยวะภายในร่างกาย ผิวหนัง เส้นผม น้ำอกไก่ ต้มในน้ำเดือดจนสุก พักให้เย็น และฉีกอกไก่ต้มเป็นเส้น ข้อกำหนดการใช้ ช่วยบีบสารอาหารที่ดีให้ย่อยง่ายและกินง่าย นำผักที่เป็นส่วนผสมล้างให้สะอาด ตั้งให้สะเด็ดน้ำ สำหรับเมนูอาหารที่มีโปรตีนสูง จากเนื้อสัตว์ และธัญพืชต่าง ๆ หวังว่าจะเป็นประโยชน์ให้กับแม่บ้านมือใหม่ได้บ้างนะคะ เลือกปรับวัตถุดิบที่เลือกตามความชอบได้เลย... https://eugenea851fgg8.wonderkingwiki.com/user