إنشاء جدول ممارسات شخصي هو الأساس للوصول إلى نتائج فعالة. يجب أن يحتوي البرنامج ممارسات مناسبة لمستوى صحةك و غاياتك. https://gerardclnn489238.blognody.com/34339218/جدول-أنشطة-شخصي-لنتائج-قوية