"หากอยากเริ่มต้นวันอย่างสวยงาม ให้กินมื้อเช้าอย่างราชา" ระบุว่านมเป็น อาหารที่มีโปรตีน ที่ร่างกายดูดซึมได้ดีที่สุด เมนูแนะนำ เช่น สมูทตี้นมผลไม้, โยเกิร์ตพาร์เฟ่ต์, ข้าวโอ๊ตนมสด, ปั่นนมกับเวย์โปรตีน รสชาติ: รสออริจินอล / รสช็อกโกแลต / รสเบอร์รี เต้าหู้ก็คือนมถั่วเหลืองที่ทำให้แข็ง แต่ไฟเบอร์ และคุณค่าทางสารอาหารจะไม่สูงเหมือนถั่วเหลืองทั้งเมล็ด แต่ยังคงโปรตีนไว้ ถั่วเลนทิลเป็นพืชตระกู... https://salvadoru628abd8.blogcudinti.com/profile