Hierontavasara on tehokas työkalu voima- ja kestävyysarvon parantamiseen. Sen manuaalisesti toimiva massa kuormittaa lihaksia, jolloin se parantaa reumaatikoiden kasvua. Hierontavasaran yleinen käyttö auttaa myös https://bookmark-dofollow.com/story26081645/lihaston-kuntoon-hierontavasaran-tehokas-käyttö