A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos naturais, como legumes e grãos integrais. Ela também recomenda o uso responsável de carne e azeite de oliva, além de controlar o consumo de https://keirantikc586257.blogspothub.com/36758829/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea