النوم هو مُهمةٌّ لصحة النفس . يؤدي قضاء ليلة نوم سليمة إلى تطور الشعور العام بشكل مُثْبِت . حينما ننام بما فيه https://johsocial.com/story11549639/تأثير-النوم-على-الصحة-النفسية-رحلة-نحو-الرضا-الداخلي