الكتو دايت مقيد بتتميز بالتقليل من الكربوهيدرات. وال الثوم ، من بعض الأطعمة، يحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات . https://hassanydqn882007.wikicommunications.com/7130048/هل_يحق_لنا_تناول_البصل_في_الكيتو