Zanim występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię napój z melisą, która daje mi uspokoić serce. Potem odłączam telewizor, bo emisja z https://ammarkwjx264245.idblogz.com/40400298/kiedy-lecę-spać