هي رقيه الاكتاف من الأساليب الفعالة لمعالجة من أوجاع الكتف والتيبس المصاحب قد يُصيب الناس، وتساعد في زيادة حركة https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8