التغذية المتقطعة هو طريقة حياة صحية تتضمن تبديل بين فترات التغذية وفترات عدم الأكل. يعتبر كنمط غذائي منتشراً، و https://ronaldscsx500504.pointblog.net/نظام-الصيام-المتقطع-دليل-شامل-للمبتدئين-94970707