يُعدّ الشعير طعامًا مليئًا بالألياف وعدد كبير من العناصر الغذائية الضرورية التي تساعد في تعزيز وظائف الكلّيتين https://aronfsqj865997.wikicommunications.com/7935178/منافع_الشعير_العجيبة_لصحة_الكل_يتين