تعتبر رقيه الاكتاف طريقه مهمة للتخفيف من آلام الكتف والكتف، وذلك تُساعد على زيادة حركة الدم وتخفيف الضغط من المفاصل. https://majannvv303927.blogprodesign.com/65152343/علاج-مواجهة-الكتف-والرقبة